来源: 最后更新:23-06-17 11:58:21
1、咀嚼去皱,美国洛杉矶神经医学中心主任福克斯发现,每天咀嚼口香糖15~20分钟,连续咀嚼几个星期后,使面部皱纹减少,面色红润。这是因入qH嚼能运动面肌,改善面部血液循环.增强画肌细胞的代谢功能。
2、茶叶去皱,茶叶含有丰富的化学成分,据分析有400多种,其巾主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。茶叶在我国已广泛成为中老年人的保健饮料,对年轻人除增进健康外,还能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可防止多种影响容貌的皮肤病。
3、啤酒去皱,啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用,还含有大量维少素B、糖和蛋白质。 适量饮用啤酒,可增强体质,减少面部皱纹。
4、抗皱训练,对着镜子排除杂念,让面部肌肉功处于休息状态,然后头部慢慢摆动,逐渐加快,持续几秒钟到两三分钟、接着面对镜子盯视自己的眼睛。双手慢慢抬起捂着脸。让面肌往上收缩,嘴巴先向右、后向左牵动,再仰头几秒钟。这种锻炼有助于消除面部皱纹。
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