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春季养生粥怎么做 春季养生粥的做法大全

来源: 最后更新:23-06-14 02:22:48

导读:1、将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发;莲子去芯,百合去除干硬部分,银耳去根撕成小朵;2、将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中,添加适量水煮沸,转小火继续煮约30分钟;3、倒入糯米,煮软;4、红枣洗净,和冰糖一起倒入锅中,然

1、将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发;莲子去芯,百合去除干硬部分,银耳去根撕成小朵;

2、将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中,添加适量水煮沸,转小火继续煮约30分钟;

3、倒入糯米,煮软;

4、红枣洗净,和冰糖一起倒入锅中,然后倒入百合,继续煮约15分钟即可。

标签: 春季养生粥怎么做  

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