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九个月宝宝辅食食谱（九个月宝宝辅食食谱一天安排表）

来源： 最后更新：23-06-10 01:13:21

1、【山药羹】。食材：山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。红豆洗净，放入清水中浸泡半个小时。山药去皮洗净之后，切小块。准备一个小盘子，倒入适量白醋和山药，去掉山药的粘液。红豆入锅以大火熬煮至酥烂，放入已洗净的熟山药粒，加入少许冰糖。干淀粉加水勾兑成水淀粉，倒入勾芡，撒少许糖桂花即可。

2、【南瓜蒸蛋】。食材：小南瓜、鸡蛋。小南瓜洗净，切掉顶部，盖子要留着哦。用勺子挖空南瓜里面的籽，再挖掉小部分果肉。将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。鸡蛋打散，然后倒入适量温水继续搅拌，水和鸡蛋的比例是2:1。南瓜盅取出后晾凉，倒入蛋液，之后放入锅中蒸10分钟左右即可。

3、【排骨面条】。材料：宝宝面、排骨汤。取出适量宝宝面，加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟。捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。

标签: 食谱  九个月  

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