来源: 最后更新:23-06-03 06:08:03
想必很多人做事都有拖拖拉拉的坏毛病,事情总是堆积如山。如何改掉拖拉,我有妙招!
制定一个详细的计划,这样有利于给自己方向,才不会有无所事事的感觉。
利用自我暗示的方法积极暗示自己应该去住这件事,不应该偷懒。
深刻认识到拖拉的坏处。今日事今日毕,拖拉只会把事情越积越多,把小事化为大事!
给自己紧迫感,很多时候我们拖拉是因为紧张感不够,太松弛才会滋生偷懒的念头。
学会抵制诱惑,当你受到诱惑时,立刻远离诱惑源,闭上眼睛,心想不能这么做,待个十分钟,再问自己还要去做吗,相信你不会再受到诱惑了。
学会当机立断,一想做这件事了,马上去做,这样你就没时间去想再去做什么了,千万不要留时间给自己,不然很容易会放松。
要强化时间观念,要时刻提醒自己时间的存在,不然很容易就过去了。
标签: 拖拉
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