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孕妇禁忌水果（孕妇禁忌水果蔬菜）

来源： 最后更新：23-05-30 11:52:16

1、孕妇没有绝对禁忌的水果，但应注意尽量少吃寒凉或者热性的水果，以免导致出现上火、腹泻、腹痛症状。孕妇可以吃的水果有很多，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、西瓜等等。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。

3、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。

4、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。

标签: 孕妇禁忌水果  

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