来源: 最后更新:23-05-27 12:13:28
海鲜具有防止动脉硬化,提高记忆力,增强免疫力的功效,海参与蔬菜可以搭配出一道美味营养的盖浇面。具体做法如下,喜欢点赞哦。
海参泡发,然后洗净切成段。
小白菜焯水。面条煮熟过清水。
黄瓜,香菇,胡萝卜,大葱切段。
锅里放油熬夜,加入葱花炒香,然后放入香菇,胡萝卜炒香,也可以加入虾仁。
翻炒过后,加入水煮开,加入生抽,然后再加入淀粉勾芡,直到开始粘稠。
加入黄瓜和海参和食盐。然后倒在面条上,美味的海参蔬菜面就可以享用了。
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