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龙眼含铁高吗 龙眼含钙高吗

来源: 最后更新:23-04-16 01:44:10

导读:新鲜龙眼含铁量不高,但龙眼干含铁量高,每100克中铁元素的含量有35毫克。龙眼干果肉呈金黄色,原果风味较浓,口感好且干燥均匀,但因为含水量高,不耐贮放,最好在低温下保存。

龙眼含铁高吗

回答新鲜龙眼含铁量不高,但龙眼干含铁量高,每100克中铁元素的含量有35毫克。龙眼干果肉呈金黄色,原果风味较浓,口感好且干燥均匀,但因为含水量高,不耐贮放,最好在低温下保存。

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