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藕粉的作用与功效禁忌 藕粉的作用与功效禁忌及食用方法

来源： 最后更新：23-04-14 09:50:12

1、作用：适量藕粉能清热利湿，凉血解毒，改善咽喉肿痛和大便干燥。而且健脾开胃，润肠通便，对腹胀便秘有很好的调节作用。

2、禁忌：但需要注意的是，莲藕粉摄入过多可能引起腹泻，因此建议不要吃得过多。莲藕粉的淀粉含量相对丰富。想减肥的人不要吃太多藕粉，以免热量聚集。

标签: 藕粉的作用与功效禁忌  

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