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夏天能喝红茶吗?（夏天能喝红茶吗 湖南中医院）

来源： 最后更新：23-02-06 11:21:25

夏天可以喝红茶，它不会对身体产生伤害，只是夏天过多饮用红茶容易上火，尤其是对于体质偏热的人而言。夏天饮用红茶可以帮我们促进肠胃消化、预防流感、除口臭、去腥解腻、补充营养，刚烘出来的红茶往往热性较重，最好放置一段时间再饮用。

夏天能不能喝红茶

　　夏天可以喝红茶

夏天喝红茶并不会对我们的身体产生任何伤害，不过需要注意的是在夏天过多饮用红茶容易出现中暑的现象，尤其是对于体质本身就比较燥热的人来说，我们在夏天喝红茶的时候要注意控量，以免出现上火的症状导致不适。

　　夏天喝红茶有什么好处

在夏天的时候饮用红茶可以帮助我们促进肠胃消化、预防流感、除口臭、去腥解腻，同时还能让我们补充很多营养。需要注意的是，刚刚烘好的红茶带有比较多的热性，这种红茶放置一段时间后再饮用更好。

　　红茶介绍

红茶是一种全发酵茶，它的茶汤颜色偏红，味道香醇、平和，需要经过揉捻、发酵、干燥等复杂的步骤才能加工而成。世界上有饮红茶习惯的国家还有英国，不过最早的红茶是在我国明朝时期的福建发明的。

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