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人参果的作用 人参果的作用和功效适宜人群吃

来源： 最后更新：22-12-31 09:07:36

人参果本来叫做香瓜茄，因为外形改名人参果，味道很好、主要优点是多汁，许多人认为人参果是一种高蛋白、低脂肪、低糖的水果又有一定的药用价值，所以被人们青睐。人参果的作用很多，还是要分类来给大家介绍一下，一起来看一下。

一、功效

1.药用功效

平时如果是喉咙发炎，可以吃一些人参果，这些果汁有缓解效果。含有较多硒元素，这种元素有预防心脑血管病的功效。一些维生素可以帮助血液循坏，微循环，延缓皮肤衰老。汁液丰富，可以生津止渴。

2.主治症状

人参果做药用，有一些具体有效的治疗，主要治疗清热润肺、止渴生津、咳嗽一类病症。跟蔬菜一起炒食补钙效果明显。高血压患者食用一些，能降血压，常见治疗神经衰弱、失眠头昏，除鲜食外，还可以煮食、或是炒食、凉拌。

二、作用

1.营养作用

含钙量高，适合中老年人食用，糖分很低适合糖尿病人、一些忌糖的病症的病人食用。蛋白质最多。含有十几种微量元素，可以被人体所利用，其中除钙外，含铁、锌的量比较多。也含有胡萝卜素成分，对健康有利。

2.保健作用

各种大量维生素，可以美白养颜，对于一些心血管疾病，癌症之类有一些预防的作用，但是不一定能治疗。主要是因为一些营养成分影响，人会比较有活力，细胞活力较强，是恢复身体保健的水果。

人参果既是水果又是中药材，有食疗作用，也有治疗作用，食用也不要太多，医药不能自己盲目使用，要问询医生。这样可以更好利用人参果的功效与作用。

部分专业知识转自网络

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