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豆腐不能和什么一起吃（苦槠豆腐不能和什么一起吃）

来源： 最后更新：22-12-28 09:52:50

豆腐是一种常见的豆制菜品，它把黄豆的营养得到了最大的发挥，人们食用之后，可以把它含有的营养快速吸收，但是大家在食用豆腐时也应该注意，有一些食材是不能与豆腐一起吃的，有些食物与豆腐相克，会出现不良有反应，而有些食材则可以影响人体对豆腐营养的吸收，那么豆腐不能和什么一起吃呢？

豆腐不能和什么一起吃

1、豆腐和蜂蜜有能一起吃

豆腐是一种性质寒凉的食品，它进入人体消化道之后，能加快消化道的工作速度，而蜂蜜则也是一种润肠通便的食品，两者如果一起吃的话，就会让消化道反应过度，出现拉肚子和和肚子痛等多种肠炎症状。

2、豆腐和菠菜不能一起吃

豆腐与菠菜是不能一起吃的，因为豆腐是一种高钙质的食品，而菠菜中则含有大量的草酸，这两种物质在单独进入人体时，对身体无害，但是两者相遇之后，就会生成草酸钙，这种草酸钙身体根本无法吸收，致使豆腐和菠菜的营养都会大量的流失。

3、豆腐与大葱也不能一起吃

豆腐与大葱不能一起吃，具体原因与豆腐与菠菜不能一起吃的原因相同，那就是大葱中含有草酸，会中合豆腐中的钙质，人们食用之后，吸收不到足够的钙，时间长了就会出现多种钙缺乏的症状。

4、豆腐与茭白不能一起吃

豆腐与茭白是不能一起的吃的，因为两种食物结合在一起后会在身体中生成结石，危害人们的身体健康。

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