来源: 最后更新:22-12-27 11:15:18
萝卜的颜色有好几种哦,有白皮的,也有绿皮的,也有红皮的,我们一起来了解一下红皮萝卜吧。
萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡,栽培食用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。
萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。红萝卜味辛、甘,性凉。入肺、胃经。
可消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。一般人群均可食用。
1.适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食;2.但是萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。2024春运宁波机场加密航班信息一览 宁波机场航班动态查询
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