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苋菜的食疗功效与用法 苋菜做法与功效与作用

来源: 最后更新:22-12-14 02:30:17

导读:苋菜是一种营养价值很高的绿色菜品,平时人们经常会食用它,食用以后能吸收多种维生素和矿物质,能促进身体代谢,也能提高身体素质,除此以外苋菜还是一种食疗功效出色的特色食材,它能用于人类一些常见疾病的治疗,

苋菜是一种营养价值很高的绿色菜品,平时人们经常会食用它,食用以后能吸收多种维生素和矿物质,能促进身体代谢,也能提高身体素质,除此以外苋菜还是一种食疗功效出色的特色食材,它能用于人类一些常见疾病的治疗,下面是我对苋菜食疗功效与用法的具体介绍,想了解的朋友可以认真看一看。

苋菜的食疗功效与用法

1、苋菜粥止泻

苋菜平时可以用来煮粥,具体做法是把紫苋菜一百五十克,把它水煮去掉渣,然后取出汁直接加入粳米煮粥,煮好以后一次服用,对人类的痢疾和腹泻以及腹炎等多种疾病的都有很好的治疗作用。

2、炒苋菜能健胃消食

炒苋菜对人类的肠胃有很好的调理作用,可以补脾益气,也能促进消化,最适合那些消化不良的人群食用。平时炒苋菜时可以把苋菜五百克洗净切成块状,锅中放油加热以后放入葱和蒜炒香,然后再加入苋菜快速的翻炒,炒好以后就能取出食用。

3、苋菜汤能利尿

苋菜平时还能做汤,它做成的汤能利尿消肿,也能治疗小便不利和热淋等疾病,平时制作时需要准备苋菜一百克,蕹菜一百克,把它们全部切碎,入锅加清水煎制,然后取出代茶饮用,每天一次,连用三到五天以后就能取得不错的治疗效果。

标签: 苋菜  食疗  功效  

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