来源: 最后更新:22-12-03 02:26:34
白茅根是可以凉血的药物,寒性同时味道甘,是理想的清肺和胃的中药食材。下面给大家介绍下白茅根的功效与作用及食用方法。
一、白茅根的食用方法——白茅根粥
第一步:将枝子,大米,茅根,菊花清洗干净。
第二步:锅中加入清水,将枝子片放入水中用大火煮开。之后小火再慢煮十分钟让枝子的营养渗透入到水中。
第三步:取出枝子片后,在水中接着放入菊花,茅根一同再煮上十分钟。
第四步:十分钟后将大米放入锅中,用勺子搅拌大米防止材料粘锅。
第五步:将杂粮熬制出来的浮沫撇去,小火慢炖粥大约半个小时即可。
第六步:加入自己终于的调味料。
二、白茅根的食用方法——竹叶茅根饮
第一步:准备新鲜的竹叶和白茅根,清洗之后加入锅中。
第二步:锅中加入水后煮开,之后再炖煮二十分钟。
第三步:煮好之后将滤网过滤掉茅根残渣,取汁喝即可。
三、白茅根的功效与作用——利尿
白茅根可以利尿,用白茅根泡水喝可以帮助我们利尿,改善尿道炎,膀胱炎等问题。
四、白茅根的功效与作用——止血
白茅根有止血的作用,白茅根中的一些物质可以很好的起到凝血作用,如果遇到出血,鼻血不止等问题可以服用白茅根水。
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