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茉莉精油的功效与作用 茉莉精油的功效与作用及禁忌

来源： 最后更新：22-11-15 11:16:06

茉莉精油是植物精油家族中的顶级存在，它有着精油之王的称号，精油的产量特别少，在市场上的售价也特别高。但茉莉精油有高雅清新的气味，它能调节情绪也能振奋精神，对人类身体有很多好处。不过茉莉精油在发挥不同功效时，使用方法也不相同，为了增加大家对茉莉精油的了解，下面会对它的功效与用法做一个详细介绍。

茉莉精油的功效与用法

1、抚慰神经

抚慰神经是茉莉精油的重要功效之一，它是临床上治疗人类精神压抑的常用药物，人们在使用茉莉精油以后，可以建立一种自信乐观的精神状态，能让人们焦虑，抑郁，紧张的精神得到深度放松，可以人体身心恢复正常。

2、刺激子宫收缩

茉莉精油对女性子宫还有温和刺激作用，在女性分娩时，使用适量的茉莉精油，可以促进子宫收缩，能让婴儿快速分娩，另外它还能缓解女性在分娩时的疼痛。产妇经常食用茉莉精油，还能预防产后抑郁，更能促进乳汁分泌，对促进女性产后身体恢复有十分积极的作用。

3、活血通络

茉莉精油还能活血通络，能加快身体血液循环，也能疏通经络，对人们因经络不通引起的关节疼痛和肢体麻木，都有良好调理作用，另外人们用加入了茉莉精油的水泡澡或者泡脚，才能让身体尽快放松，而且能消除皮肤炎症，能防止皮炎和湿疹等不良症状发生。

茉莉精油的用法

1、做香薰

茉莉精油可以用来做香薰，可以把它直接滴入到家中的熏香炉中，通过加热以后茉莉精油中含有的天然成分就会挥发到空气中，人们通过呼吸就会把这些物质吸收和利用，这种方法能缓解人类的神经过敏和咳嗽，而且能放松人们紧张焦虑的心情。

2、做按摩油

茉莉精油还可以做按摩油来使用，平时人们在做身体按摩时，可以直接涂抹适量的茉莉精油，然后再进行按摩，这样可以让身体尽快把茉莉精油吸收和利用。茉莉精油当按摩油使用时可以疏通经络消炎杀菌，能让人体的关节疼痛和体内炎症明显减轻。

标签: 精油  茉莉  功效  

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