当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

黄豆的功效与作用是什么（黄豆的功效与作用是什么意思）

来源： 最后更新：22-11-15 01:09:43

1、大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。

2、黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，有助于增加神经机能和活力。

3、大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化。

标签: 黄豆的功效与作用是什么  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/baike/zonghe/1048136.html

小海蟹怎么养 小海蟹怎么养殖

网站首页 返回栏目

鲷鱼怎么养 鲷鱼怎么养殖