来源: 最后更新:22-11-09 12:49:00
人参果是一种口感诱人营养价值特别高的水果,但是它的保质期比较短,人们多喜欢把它晒成干品以后保存。但是这种晒干的人参果应该怎么吃呢?其实干人参果有多种不同的吃法,想具体了解可以看看下面我对干人参果吃法的具体介绍。
1、干人参果煮粥
干人参果可以用来煮粥,平时可以准备适量的干人参果和莲心以及百合和银耳,再就是大枣和葡萄干也要准备一些,最后准备适量的大米,提前把百合和银耳与干人参果用清水泡制一下,泡好以后与洗净的大米等食材一起入锅煮制成熟,煮好以后加入少量的白糖进行调味,调匀以后就能食用。
2、干人参果能泡水喝
干人参果泡水喝也是它的常见吃法之一,平时大家可以把干人参果用清水洗净,放入到茶杯中,冲入适量的沸水冲泡,焖泡五到十分钟以后打开降温,然后放入适量的蜂蜜调匀,调好以后直接饮用,一次放入的人参果可以反复冲泡多次,最后把人参果直接吃掉就可以。
3、干人参果炖肉
干人参果炖肉也很好吃,平时大家炖鸡或者炖排骨时,可以把适量的干人参果与枸杞和当归等中药材一起洗净,放入到锅中与肉类食材一起炖制,这样炖好的肉类食材营养价值会更高,而且有种浓浓的果香,味道特别好。
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