来源: 最后更新:23-05-27 02:03:17
在如今到处需要交际的社会,患有口吃的人,无非在他们身上刺下重重的一刀,无法立足于这样的社会中。口吃作为一种语言障碍,是可以纠正的,只要你足够耐心,还有具有意志力,还是可以治得好的。经过人们艰难的潜心研究,也发现了不少的治疗方案,下面就来看看吧。
有规律的呼吸疗法
首先,患者学会放松胸腔和腹肌的姿势。
接着,患者学会用膈呼吸,这种呼吸的方式包括深深地、慢慢地有规律的呼吸,使膈膜在吸气时得到伸展。
最后,患者学会作出更复杂的相对抗的反应,其中包括有规律的呼吸,依口吃患者的期望或初始情况而定,患者1、停止说话;2、做一个深深地膈膜式呼吸,先呼气在慢慢吸气;3、放松喉部和胸部肌肉;4、想想他/她想要说什么;5、在深呼吸刚要呼气时开始讲话;6、对陈述的开始部分着重强调。
自我催眠疗法
催眠术被广泛应用于口吃的心理治疗,还是近两年的事情。自我催眠后,口吃者普遍会感觉心情变得舒畅,情绪有所提升,甚至还会感到精力异常旺盛。大量临床实践证明,催眠能使人镇定,并能消除口吃者的恐惧。自我催眠疗法不但治疗口吃恐惧症,还治疗其他恐惧症和强迫症等。
治疗口吃的秘方
配料:
凤婷茶200克、陈皮150克、桂皮20克、花椒10克、铁观音花茶5克
做法:凤婷茶、陈皮、桂皮、花椒切碎或碾碎,均匀掺合在一起,每次取用这种混合的配料5-6克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸,等待开水温暖时把水饮尽。每天两次,早晚各一次。
这些治疗的方法,也许对于你治疗口吃具有一定的功效,可以尝试一下,要是无法治愈,也不要放弃和沮丧,相信只要有足够的耐心,口吃是可以治得好的。口吃与心理也有着紧密的联系,不要过于紧张,适量放松也有助于改善语言障碍问题。
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