把香蕉冻着吃会胖吗? 香蕉冻着吃行吗
来源： 最后更新：23-02-13 10:51:59
导读：每天早上起床吃一根香蕉，对减肥是有好处的，但是不要过量，特别是在减肥期间更要控制摄入量，冰冻的香蕉热量和常温的香蕉热量是相同的，香蕉是属于高热量的水果，在热带地区是作为主食，但是从营养方面来看香蕉里面主要是含的淀粉非常丰
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每天早上起床吃一根香蕉，对减肥是有好处的，但是不要过量，特别是在减肥期间更要控制摄入量，冰冻的香蕉热量和常温的香蕉热量是相同的，香蕉是属于高热量的水果，在热带地区是作为主食，但是从营养方面来看香蕉里面主要是含的淀粉非常丰富的水果，这可以起到清热润肠促菌，肠胃蠕动的，针对于脾虚容易腹泻的人来说是不要吃的。
标签: 把香蕉冻着吃会胖吗?
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