香蕉与冰糖怎么吃（香蕉与冰糖怎么吃通便）
来源： 最后更新：22-10-24 06:16:34
导读：1、材料：香蕉、冰糖、枸杞、鲜陈皮。 2、枸杞用冷水浸泡清洗干净备用。 3、新鲜陈皮用温水浸泡，水色变黄绿则换水，反复多次至水清，捞出用刀将白色瓤层削去，切丝备用。 4、香蕉2个剥皮，切块，放入紫砂煲内，加入冰糖，
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1、材料：香蕉、冰糖、枸杞、鲜陈皮。
2、枸杞用冷水浸泡清洗干净备用。
3、新鲜陈皮用温水浸泡，水色变黄绿则换水，反复多次至水清，捞出用刀将白色瓤层削去，切丝备用。
4、香蕉2个剥皮，切块，放入紫砂煲内，加入冰糖，加入清水，水面略高于香蕉块;大火煮开，转小火加盖炖煮。
5、约15分钟后，加入1中枸杞及2中陈皮丝，略微搅匀，熄火OK。
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