来源: 最后更新:22-09-15 01:41:31
1、原料:三色藜麦、小米。
2、泡上的藜麦适量,洗净。
3、电火锅适量清水,选择4档火力。
4、水开,一勺小米,一勺泡过的三色藜麦。
5、盖上盖,煮至沸腾。
6、错开盖儿4档火力煮20分钟左右。
7、煮好的三色藜麦小米粥。
标签: 藜麦米
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