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榨西兰花果汁需要煮熟吗（西兰花能榨汁吗?）

来源： 最后更新：22-08-11 08:42:36

1、榨西兰花果汁需要煮熟，建议将其切好后放在开水长焯水2分钟再捞出来榨汁。

2、西兰花焯水之后能够去除草酸，且焯水可杀菌消毒，也更干净卫生。再者焯水后的西兰花比生的口感会更好，更香。

3、西兰花可单独榨汁饮用，也可与其他食物一起榨汁，这样营养会更全面，口感更丰富多样。

标签: 果汁  煮熟  

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