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猪肉青菜浓汤(青菜猪肝瘦肉汤)

来源: 最后更新:22-08-06 05:02:55

导读:猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。

步骤1

食材:猪肉50克,青菜100克,姜2克,小葱1根。调味料:食用油3克,水淀粉3克,盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,料酒1克,淀粉2克。

猪肉青菜浓汤 猪肉青菜浓汤的做法

步骤2

猪肉剁碎。

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步骤3

加入料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。

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步骤4

姜切末。

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步骤5

小葱切葱花。

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步骤6

锅中油温5成热时,放入猪肉,炒散,加入姜末,炒香,倒入500毫升清水,大火煮沸后,调入盐、胡椒粉,搅拌均匀。

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步骤7

再放入青菜碎,煮1分钟。

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步骤8

淋入水淀粉,调入鸡精,拌匀,盛出,撒葱花。

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