来源: 最后更新:22-07-12 05:11:51
1. 薏仁
薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。
2. 三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。
3. 大蒜
大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。
特斯拉进入江苏省政府用车采购目录,工作人员:特斯拉不属于进口,属于国产的
三十而已中梁正贤为什么叫海王(三十而已的梁正贤为什么叫海王)
活着韩国电影丧尸片演员表 活着韩国丧尸电影简介
日本电影剧场剧情介绍(剧场日本电影海报)
泽塔里的恶魔碎片是(泽塔奥特曼剧场版恶魔碎片)
外媒:菲军方称,为美菲联演部署在菲的一套美国中程导弹发射系统将从菲撤出
高分报考北大“冷门专业”的女孩毕业了!新去向披露
哭着忏悔的落马女正厅、自称“土皇帝”的公安厅副厅长,案件细节披露
美媒:加州州长透露,拜登告诉民主党州长,他将“全力投入”总统竞选
遗产之争:孤儿被领养16年未登记,法院判决其无继承权
外媒:中菲会谈后,菲武装部队总参谋长称总统已下令缓和南海紧张局势外媒:中菲会谈后,菲武装部队总参谋长称总统已下令缓和南海紧张局势
千与千寻剧情介绍(千与千寻剧情介绍详情) 30多年来“最大规模土地侵占”,美亲以议员都看不下去 危急时刻!他们在洪水中托举孕妇三个小时 揭阳大南海危险运输车辆入园预约注意事项