请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

瓠子瓜 瓠子瓜的功效与作用

来源: 最后更新:22-06-25 12:04:49

导读:瓠子含有的微量元素是比较丰富的,含有蛋白、维他命、钙、钾这些的原素。这种原素全是身体必不可少的微量元素,在其中含有的维他命C能够推动抗原的生成,合理地提升了机体的抗病性工作能力。

步骤1

食材:泥鳅200g、葫子300g、姜3克、大葱10克、蒜3瓣。调味料:食用油10克、料酒4克、盐2克、鸡精2克、白胡椒粉2克、花椒粒1克。

瓠子瓜 瓠子瓜怎么做好吃

步骤2

泥鳅洗净,沥干备用。

瓠子瓜 瓠子瓜怎么做好吃

步骤3

葫子切滚刀块。

瓠子瓜 瓠子瓜怎么做好吃

步骤4

姜切丝。

瓠子瓜 瓠子瓜怎么做好吃

步骤5

大葱切片。

瓠子瓜 瓠子瓜怎么做好吃

步骤6

蒜对半切开。

瓠子瓜 瓠子瓜怎么做好吃

步骤7

热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜、花椒,炒香,倒入泥鳅,煎炒至金黄,淋入料酒,去腥,倒入300毫升清水,大火煮10分钟。

瓠子瓜 瓠子瓜怎么做好吃

步骤8

放入葫子、盐、白胡椒粉,再煮10分钟,调入鸡精,即可。

瓠子瓜 瓠子瓜怎么做好吃

标签: 瓠子瓜怎么做好吃  瓠子瓜  热菜  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/baike/meishi/326039.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)