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天天喝豆浆好吗 天天喝豆浆有什么好处和坏处

来源： 最后更新：23-09-28 11:54:08

1、对于正常人天天喝豆浆是好的，有助于补充营养，还能调节体内激素水平。

2、对于有子宫肌瘤或妇科肿瘤的人群，天天喝豆浆是不好的，由于大豆当中含有植物雌激素，容易导致病情加重。

3、一般成人每天喝豆浆250ml就可以了,最多也不要超过500ml。小儿酌减。因为大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。

标签: 天天喝豆浆好吗  

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