来源: 最后更新:23-12-25 09:16:03
第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,最好的壮阳延时方法菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
第四道:鹿肉50克,加枸杞子,最好的壮阳延时方法何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。
第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
以上这些滋补良方,让你和她之间更加的性福。最好的壮阳延时方法特别是在这个季节,秋天,更是壮阳滋补的好时节。所以男性朋友们有则改之,无责加冕。多吃一些健康饮食养生菜,才能让你雄风永驻,长胜不衰,让你的伴侣更加的满意。
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