来源: 最后更新:23-06-02 12:23:11
谁也不能保证性生活一定不会出现问题,但是可以避免尽量避免问题的出现,所以双方应努力找到既适合男性又适合女性的"爱爱技巧",营造和谐的亲密关系。
1、和谐的日常生活有助于促进夫妻生活的美满
日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。
2、对自己的生理要求负责
主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。
3、不要等待高潮
女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如看些带性内容的书画、自我触摸刺激、使用很多女性推荐的杜蕾斯情趣用品等,这样也许会有所帮助。
4、应有适当的幻想
这样,可以增加双方的性快感。
5、不要把一时的失败看得过重
男子一时没兴致,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。
6、不要将不满情绪带入夫妻生活
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。
7、不断改变夫妻生活的方式
长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
8、营造和谐的爱爱环境
和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。
9、不要次次都求完美
有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
10、有夫妻生活问题要及时请教专家
如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。
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