老年人性生活应该注意什么（老年人性生活应该注意什么呢）

来源：最后更新：23-04-20 11:41:00

导读： 性观念：老年人的性生活很重要错误观念一:老了，不行。当身体进入老年时，性功能下降是不可

性观念：老年人的性生活很重要错误观念一:老了，不行。当身体进入老年时，性功能下降是不可避免的，但性功能仍然存在。许多70或80岁的男性仍然可以怀孕他们的年轻妻子，尽管老年妇女已经失去了生育功能，但她们可以完全做爱。因此，只要保持良好的态度，建立与年龄相对应的性生活模式，老年人也可以享受性生活的快乐。错误观念二：老年人过性生活"老不正经"。性快乐不是中青年人。"专利"，老年人也有正常的性需求。据国外调查统计，83%和70%的60~65岁和65~70岁的男性可以过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧传统观念的影响而抑制自己的需求，失去了性乐趣和性能力。错误观念三:性是性交。由于性功能下降，老年人会出现生殖器官萎缩、勃起困难或阴道干燥。简单的性交往往往不容易完成，但接吻、拥抱、抚摸和交谈也属于性的范畴，可以满足男女对性的渴望，获得心理满足。 1、我心不老保持快乐的心态，让人老心不老，不要否认身体的自然衰老现象，意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌，使激素水平不会下降太快，有助于延缓衰老，增强免疫力，提高抗病能力。 2.我的心坚持不要因为偶尔几次性生活不成功或性欲下降而完全放弃性生活。使用废物是一种常见的规律，特别是对老年人，由于体内性激素水平很低，如果长期没有性生活，会加速性器官萎缩，男性阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难；女性阴道薄、干燥，导致性疼痛。一般来说，60岁以上的老年人每月保持1~3次性生活更合适。我的心放松了对于一直有性生活的老年夫妇来说，即使有一些问题，也更容易解决。首先，我们不能互相抱怨，更体贴，更鼓励，更了解老年人的性生理知识，不要对自己要求太高。给一些耐心，不要急于成功，一段时间后可以逐渐恢复。