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男性保护前列腺健康注意哪些事项（男性保护前列腺健康注意哪些事项和饮食）

来源： 最后更新：23-04-20 11:40:56

多吃葱蒜，适量喝红酒，有助于维持前列腺腺 虽然男性的前列腺只有核桃大小，但一旦癌症可能会严重影响他们的生活，甚至危及他们的生命。根据最近的研究，《男性健康》杂志总结了预防前列腺癌的方法。 1.多吃葱蒜，适量喝红酒。 美国国家癌症研究所的一项研究表明，每天摄入超过10克大蒜或洋葱的人比摄入少于2克的人患前列腺的风险降低50%。此外，德克萨斯大学的研究人员发现，每天喝一两杯红酒也可以抑制前列腺癌细胞的生长。 2规律的性生活。 澳大利亚8名男性进行调查后，澳大利亚科学家发现，性交正常的人患病的几率很小。此外，70岁前患前列癌症的风险比70岁前患前列癌症的男性低34%。研究人员说，精液含有一些致癌物，经常射精有助于排出。 3.定期检测pSA(前列腺特异性抗原)。 pSA它是前列腺癌的优良标志，主要用作筛查和监测前列腺癌的指标。《英格兰医学期刊》发表的一项针对6691名 男性的研究发现，60岁以上的人，pSA值在2.6以上要注意。国内诊疗指南建议50岁以上男性每年做一次前列腺癌筛查。这样才能更早发现病情。维生素E调节性腺，延长精子寿命。E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。 夫妻的性生活与饮食密切相关。性功能在很大程度上取决于心血管功能在很大程度上取决于心血管系统和神经系统的传播。健康的食物保持光滑，而垃圾食品保持光滑"线路"堵塞。因此，选择食物是必要的。"上下兼顾"。你的性能力怎么样？我不知道！没关系，看下面的测试，自己点一点，算一下，性能力是强是弱，马上就知道了！

标签: 前列腺  性生活  男性  

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