来源: 最后更新:23-09-25 12:15:50
缺铁性贫血女性通常吃富含铁的食物、补铁剂等比较好。
1、富含铁的食物:如富含铁的动物肝脏、鱼、瘦肉和血液制品等,适量食用可以帮助改善贫血的症状。富含铁的植物性食品有海带、紫菜、菠菜、南瓜和红枣,以及龙眼、葡萄干、黑木耳等食品,适当食用后也有一定改善贫血的效果。2、补铁剂:常用硫酸亚铁等,也可使用右旋糖酐铁分散片和葡萄糖酸亚铁胶囊。应在饭后服用,以减少胃肠道反应,或口服维生素C,以加强铁的吸收。建议患者应保持积极乐观的情绪,并采取适当的活动促进身体恢复。此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
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