当前位置：首页 > 百科 > 疾病百科

孩子吃海参好吗（10岁孩子吃海参好吗）

来源： 最后更新：23-07-05 12:23:57

孩子吃海参一般较好，其功效一般有提高免疫力、保养皮肤、预防心血管疾病及促进发育等。

1、提高免疫力：海参含有其他动物性食物中没有的赖氨酸。赖氨酸被誉为人体的生长激素和脑激素，能促进人体发育，增强免疫功能。2、保养皮肤：由于海参的蛋白质含量极高，胶原蛋白也非常丰富，可以和阿胶、鹿角胶相媲美。不仅能补血，还能延缓身体衰老，消除皱纹和面部色斑。3、预防心血管疾病：海参不含胆固醇，但含有丰富的优质蛋白质和无机盐，有助于调节人体脂质代谢。4、促进发育：海参中有DHA，吃海参有助于大脑发育。另外孕妇吃了，还可以为孕期和哺乳期储备足够的优质蛋白质。

建议低年龄段的孩子不宜吃海参，避免引起消化不良等不适症状。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

标签: 海参  赖氨酸  提高免疫力  孩子  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/baike/jibingbaike/1659136.html

宝宝过敏性鼻炎会自愈吗？（宝宝过敏性鼻炎会自愈吗知乎）

网站首页 返回栏目

宝宝不吃奶不睡觉怎么治疗 宝宝不吃奶睡觉老是哭闹