来源: 最后更新:22-12-25 12:18:59
痛风患者不宜喝白酒。
虽然白酒中的嘌呤含量不高,但白酒中的酒精浓度相对较高,短时间内大量的乙醇进入体内,会增加人体在代谢过程中尿酸的生成。白酒在人体代谢中会产生更多的乳酸,乳酸的增加会抑制尿酸的排泄,也会在一定程度上增加人体内的尿酸水平。此外,饮用白酒后,体内血液循环中的水分会减少,血液中的尿酸浓度增加,出现尿酸盐沉积,从而诱发痛风的急性发作。因此,痛风患者应戒除白酒。除了白酒,其他酒精饮料如啤酒、红酒、黄酒都不建议痛风患者饮用。痛风患者总的原则是低嘌呤饮食。可以吃:1。水果,樱桃,苹果,梨,榴莲和草莓。2、食补,红花苏木饮,木瓜车前草糯米饮,薏米粥,栗子粥,百合粥。不能吃的食物有:1。高嘌呤食物、各种动物内脏、虾、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤、肉馅、烧烤类食物等。2.高果糖食物,如各种糖果、含糖量高的饮料、含糖量高的水果等,尽量少吃。3.酒精,尤其是啤酒,尽量不要碰,容易诱发痛风性关节炎的发作。4.咖啡和浓茶也非常容易诱发关节炎。5、火锅汤、浓汤,如羊肉汤、牛肉汤、大骨头汤等。都含有极高的嘌呤含量,痛风患者最好少吃。
对痛风患者有以下几点建议:首先要戒烟戒酒。当病情处于间歇期或无症状期时,可以进行适当的运动,有利于间接降低血尿酸水平。其次,劳逸结合,不要剧烈运动;急性发作时,尽量卧床休息,避免运动,以免加重关节损伤。最后,饮食要以嘌呤含量低的食物为主,可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜。尽量避免食用动物内脏、各种海鲜和肉汤,否则会因嘌呤摄入过多而加重痛风症状。
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