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天津疫情期间无法锻炼初三学生中考体测怎么办

来源： 最后更新：22-06-26 03:29:27

　　3月天津中考时间安排：

　　3月初开始 中考体检

　　3月中旬开始 各区结课考

　　3月底艺术、体育类专业考试

　　4月天津中考时间安排：

　　4月中旬中考体测

　　4月中旬起 各区进行中考一模

　　4月底 特长生简章公布

　　体育考试成绩总分为30分，纳入升学考试成绩总分，面向全体初中毕业学生实施。体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成。体育统一测试内容分为必测项和限选项，共计三项，内容和分值如下：

　　

　　虽然现在无法在室外锻炼为体测做准备，但是大家可以在室内先锻炼起来，例如女生可以在床上或者瑜伽垫上开始锻炼仰卧起坐，在不扰民的情况下跳绳和立定跳远等；男生可以通过俯卧撑和哑铃等锻炼臂力，身体素质上去了，体育成绩自然会有所提高。

标签: 中考  体育  成绩  中旬  天津  

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