来源: 最后更新:22-09-28 03:27:39
1、肠胃功能不全的人
青稞米是五谷杂粮的一种,它是一种难以消化的食物,人们经常吃会加重肠胃负担,所以生活中那些肠胃功能不全或者患有慢性肠胃疾病的人都不适合吃青稞米,不然会加重肠胃负担,会让肠胃疾病的症状加重。
2、贫血的人
青稞米能让人体吸收一些有益成分,但它还有丰富的草酸和植物酸,这些物质会抑制人体对微量元素铁的吸收,而铁又是维持人体造血功能的重要存在,如果人体不能吸收充足的铁,就会让身体出现贫血,所以那些本身就患有贫血的人,不是,比如青稞米,不然会让贫血症状加重。
3、缺钙的人
青稞米是一种含钙量比较低的食物,而且它含有大量的草酸,它含有的草酸在进入人体后与其他食物中的钙相结合就会生成人体不能吸收的草酸钙,会影响身体对钙的吸收,时间长了就会造成人体缺钙,而它生成的草酸钙如果不能及时代谢出体外,还会在人体内生成结石。
标签: 青稞米什么人不能吃
串口接线图以及接线方法 串口接线图以及接线方法电气作业人员在使用PLC的时候会接触到很多的通讯协议以及通讯接
2024黄冈中考地理生物成绩满分多少 黄冈2021地生中考 又打压!外媒:美商务部决定对6家实体实施贸易限制,宣称其中4家“与中国军事训练有关” 世界锅包肉大赛落幕,吉林市:拟组建锅包肉办公室 easyconnect无法连接到服务端解决方法 easyconnect连不上服务器