当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃红花生米有什么好处 吃红花生米好吗

来源： 最后更新：22-04-21 04:02:28

1、红花生米是一种可以补血的食物。花生皮补血效果也很好，除了补血的作用以外，还有很多别的作用，可以治疗贫血，它的皮具有造血的一些营养成分，还能够促进伤口愈合。如果是脾胃不好的人，可以适量吃些红花生米，具有很好的调和脾胃的作用，也可以降低血脂和血压。

2、什么人不适宜吃。虽然有很多好处，但是对于一些血粘的人或者是血脂偏高的人，不太适合吃红花生米。

标签: 吃红花生米有什么好处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/baike/baojian/35555.html

熬小米粥用热水还是凉水 熬小米粥用什么水

网站首页 返回栏目

哺乳期可以喝豆浆吗 哺乳期能喝豆浆吗