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糖尿病能吃蒸鸡蛋吗（糖尿病能吃蒸鸡蛋么）

来源： 最后更新：22-06-28 11:41:03

1、蒸鸡蛋这样的食物，糖尿病患者可以吃。

2、这是因为蒸鸡蛋本身的含糖量不是很高，是属于很典型的低升糖指数的食物。对于糖尿病患者而言，如果吃蒸鸡蛋，不会在短期内对血糖造成很明显的影响，对于病情的控制很有帮助。另外，蒸鸡蛋最主要的成分是蛋白，而且是属于很典型的优质蛋白，这样的食物结构不会增加额外的能量摄入，同时能够补充患者的必需氨基酸，对于改善患者营养的结构也有帮助。所以蒸鸡蛋糖尿病患者肯定可以吃，只是需要注意到一点就是胆固醇，因为蒸鸡蛋的成分里面有鸡蛋黄的成分，而鸡蛋黄是胆固醇的主要来源，对于胆固醇偏高的患者，蒸鸡蛋的量就要控制，不能够多吃，每天吃一份或者半份就可以。

标签: 能吃  糖尿病  

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