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女人冬天吃萝卜有什么好处 对人体有什么好处

来源： 最后更新：22-04-21 06:37:13

1、富含大量胶质，含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、粗纤维及钾、碘等成分。具有利尿、清热、软坚化痰、理肠除垢、消滞降压的功效。

2、粗蛋白含量为18.9％，含有更高的蛋白质。因此，可作为一种很好的食物蛋白源供人类食用。

3、含有人体全部必需氨基酸。

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吃白萝卜的好处和坏处 冬天吃白萝卜有什么好坏处吗

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