当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

芒果的营养价值及功效与禁忌（芒果的营养价值及功效与禁忌百度百科）

来源： 最后更新：24-02-15 07:41:21

1、芒果，性凉，味甘、酸，含有丰富的营养，如：蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、叶酸、胡萝卜素、抗坏血酸、多酚类化合物、多种矿物质等。

2、含有胡萝卜素，可以在体内合成维生素A，起到保护视力，增强肝脏功能的作用；含有丰富的维生素C，是强效的抗氧化剂，可以起到养颜美容、延缓衰老的作用。

3、还具有健脾益胃、止孕吐、防晕车、抗衰老、增强免疫力的功效作用。

4、但是，糖尿病人不宜吃；虚寒咳嗽的人不宜吃；芒果过敏的人不宜吃；不可与大蒜和辛辣食物同吃。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/baike/baojian/2083020.html

蒲公英十大最佳搭配（蒲公英十大最佳搭配是什么）

网站首页 返回栏目

草莓的营养价值有哪些 草莓的营养价值有哪些好处和坏处