来源: 最后更新:23-12-13 09:06:31
1、对于一般人群来说,来月经期间吃芒果,并不会有什么特殊的反应。对于血液凝固性比较高、血液比较粘稠的女性来说,月经期间适量的吃芒果,可以降低血液的粘稠度,改善血液的流动性,有利于月经血流出。
2、有人认为在月经期吃芒果会起到止血的作用,使月经血量减少、月经经期缩短,这种说法实际上并不正确。芒果中所含的芒果苷能够抑制血小板的凝集功能,降低血液的凝固性,促进月经血流出。芒果中丰富的膳食纤维素和维生素,也可以调节血脂代谢,软化血管,增加血液流动性。
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