当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

奇亚籽吃多了会怎么样 奇亚籽吃多了拉屎都是黑色的

来源： 最后更新：23-08-22 02:43:45

1、消化不良：每100克奇亚籽中含有蛋白质约为16.54克，是非常有营养且有益于人体的一种食物，合理的进食能补充体能、增强免疫，但是食用过多的话，蛋白质摄入频繁，会加重脾胃的负担，不仅影响蛋白质的消化吸收，可能还会产生腹胀、腹痛等消化不良的症状。

2、低血压：奇亚籽有一定的降血压的作用，大量食用奇亚籽会使舒张压降低，如果本身有低血压的情况的话，建议避免食用过多的奇亚籽，防止对健康产生不利影响。

标签: 奇亚籽吃多了会怎么样  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/baike/baojian/1764173.html

丁香茶的宜忌人群

网站首页 返回栏目

金华火腿吃前要泡吗 金华火腿吃前要泡吗金