夏天湿气重吃什么好 夏天湿气重吃什么好得快
来源： 最后更新：23-07-14 01:38:37
导读：1、夏天湿热重并且夏天湿，夏天偏于暑湿，去暑湿的食物或者食物加药物有不少，比如绿豆就是清暑利湿的，适合夏天服用。另外荷叶，荷叶本身也有清暑祛湿、治疗暑湿的作用，可以用于暑湿导致的腹泻、不想吃饭。2、另外夏天常用的去湿的，
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1、夏天湿热重并且夏天湿，夏天偏于暑湿，去暑湿的食物或者食物加药物有不少，比如绿豆就是清暑利湿的，适合夏天服用。另外荷叶，荷叶本身也有清暑祛湿、治疗暑湿的作用，可以用于暑湿导致的腹泻、不想吃饭。
2、另外夏天常用的去湿的，比如霍香就是去暑、化湿解表的。再有香薷既能够去暑又能够化湿，可以用于暑热天气导致的外感症，再有滑石、赤石脂都有去暑湿的作用。
标签: 夏天湿气重吃什么好
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