当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

进九吃什么补身体（进九吃啥）

来源： 最后更新：23-06-18 11:02:38

1、牛羊肉等富含蛋白质、热量的食物。

2、进九之后天气的温度一般就会越来越低，此时建议可以多吃一些富含蛋白质、热量的食物来滋补身体，比如牛羊肉等，这样不仅能够为人体补充丰富的营养物质，而且还能帮助驱散体内的寒气，起到暖身养胃的作用。 但是对于一些本身体内热气较大的人群来说，在吃牛羊肉的时候最好是适量食用，而且也要搭配一些凉性的蔬菜一起吃，比如萝卜、白菜等。

标签: 进九吃什么补身体  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/baike/baojian/1647237.html

桂圆不能与什么同食 桂圆不能与什么食物一起吃

网站首页 返回栏目

吃茼蒿的好处和禁忌 吃茼蒿对身体好吗