来月经能吃莲子百合吗（来月经能吃莲子百合吗女生）
来源： 最后更新：23-05-27 07:11:52
导读：1、月经期间是可以食用百合莲子的。2、百合当中的营养价值非常高，含有丰富的脂肪、蛋白质、淀粉以及其它的矿物质，而莲子属于一种滋补元气的食物，能够清新醒脾、养心安神，还能够起到补脾止泻、健脾补胃的作用，所以在月经期间是可以
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1、月经期间是可以食用百合莲子的。
2、百合当中的营养价值非常高，含有丰富的脂肪、蛋白质、淀粉以及其它的矿物质，而莲子属于一种滋补元气的食物，能够清新醒脾、养心安神，还能够起到补脾止泻、健脾补胃的作用，所以在月经期间是可以食用的。月经期间应该注意多休息，避免剧烈的活动。
标签: 来月经能吃莲子百合吗
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