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人参果和苹果哪个好（人参果和苹果哪个好吃些）

来源： 最后更新：23-05-27 06:52:17

1、能一起吃。

2、苹果性味温和，含有丰富的维生素，还含有糖类、果胶、蛋白质、有机酸、膳食纤维等成分；人参果性温、味甘，含有多种营养物质，其中蛋白质、维生素C的含量较高，还含有丰富的硒、钙、镁等矿物质，两者食物性质相似，所含成分不冲突，因此可以一起食用。

标签: 人参果和苹果哪个好  

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