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黄豆不能和什么一起吃相克食物有哪些 黄豆相克的食物不能一起吃

来源： 最后更新：23-05-26 09:51:56

1、黄豆也不能和富含磷元素的食物一起食用，像是我们生活中常吃的干果类、内脏类、奶制品等都含有丰富的磷元素。黄豆和这些食物单独食用都非常好，但是放在一起食用会影响营养的吸收。

2、黄豆也不能和富含油脂的食物一起吃，黄豆本身就含有油脂，可以为身体补充充足的能量。如果在食用油脂含量较高的食物就会影响消化。生活中常见的油脂含量较高的食物有肉制品、奶油制品、核桃、芝麻等。

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