来源: 最后更新:23-05-21 02:57:55
1、火龙果中含有植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白具有黏性、胶质性,会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。另有研究发现,火龙果中的植物白蛋白还可以保护胃壁不受损伤。
2、火龙果热量低,并且富含水溶性纤维,此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间,从而延长饱足感,有良好的减肥效果。火龙果中含有丰富的维生素C,有很好的养颜美白功效。
3、火龙果含有较高的花青素,花青素具有很强的抗衰老作用,能够清除自由基,还能抑制脑细胞变性,预防老年痴呆症。
4、火龙果核中含有矿物质铁,适量食用可以预防缺铁性贫血。
5、禁忌:腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
标签: 火龙果功效与作用及禁忌
2024年许昌郑许线地铁暑期大学生免费乘坐活动
2024年郑许线大学生免费乘车时间(郑许城际公交现在停运了吗)
绵阳园城融合发展集团有限责任公司2024公开招聘
2024宁阳县第一人民医院走进洸河社区义诊活动
2024潍坊新青年音乐节阵容(2020潍坊新年音乐会)
2024菏泽中考成绩公布时间+查询入口 2021菏泽市中考成绩查询
面值退市警报拉响(面值退市停牌多久)
是否申请研究嫦娥六号月球样品(嫦娥六号探月工程)
“王妈”系列短剧开播117天终收官:“背刺打工人”后继续涨粉,参保人数仍为0
李小璐排队拍照,不顾危险坐房顶凹造型,双臂壮实身材不如网红
wap开发详细解释(wap开发详细解释是什么)wap网站开发一般是指手机网站,那么如今使用手机上网的人越来越多,
2023第二季度天津西青区公租房登记公告 2024桂林永福县禁燃限放烟花爆竹规定 桂林永福县2021重大项目 2024年户部山春节年货会时间+地点+内容 7月2日起许昌调整公积金贷款额度流动性调节系数