来源: 最后更新:22-04-18 10:07:57
1、肉类:冬天是进补的季节,狗肉、羊肉、鹿肉都是不错的选择,因为它们都属于温性的食物,对体寒的人来讲是不错的食物哦。
2、根茎类食物:如果人怕冷一般都说明身体缺乏无机盐,要补充无机盐才好,含有无机盐的食物多数都是根茎类食物,藕、萝卜、百合、山芋、白菜等都是含有无机盐的食物,这些食物可以和其它的食物做出美味食物。
3、含碘的食物:含碘的食物可以促进身体的甲状腺激素分泌,这样就可以更好的对抗寒冷了,含碘的食物有很多,像是海带、紫菜、菠菜、玉米中都是含碘的。
标签:
天津2023年二季度公租房公开登记摇号计划注意啦!2023年天津第二季度公租房登记摇号计划已经公布啦!河北区、
2024淮安市迎新春高校毕业生就业双选会招募活动 穿越火线路小北哥哥回来了吗(穿越火线路小北原型是谁) td是什么意思网络用语 何以歌歌词(何以歌歌词打印)