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红薯可以和香蕉一起吃吗 红薯可以和鸡蛋一起吃吗

来源： 最后更新：23-04-15 12:06:33

1、红薯和香蕉可以一起吃，两者的成分不相克。

2、平时适当吃红薯和香蕉具有润肠通便的效果，两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动和排便。但是需要注意不宜食用过多，否则会影响肠胃消化，出现腹胀、胃反酸等不适症状。

标签: 红薯可以和香蕉一起吃吗  

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