来源: 最后更新:23-03-12 11:13:39
1、肝肾功能不好者:本身患有肝病或肾病的人,服用蛋白粉会加重肝肾的负担,损伤脏器,因此不建议服用蛋白质粉。
2、高尿酸和痛风患者:大豆中嘌呤含量较高,嘌呤代谢的终末产物是尿酸。痛风患者大量摄入蛋白质粉之后会造成体内尿酸增高,加重病情。
3、婴幼儿:婴幼儿的最好营养品是母乳,其胃肠功能较弱,对于蛋白质粉的吸收能力欠佳,摄入蛋白质粉有可能导致婴幼儿出现呕吐、腹泻的症状。如无特殊的营养需求,一般不建议服用蛋白质粉。
4、健康孕妇:健康的孕妇摄入了过多的蛋白质,可能就会加重脏器的负担,会影响肝肾功能。而且蛋白质粉是保健品,在加工过程中会加入一些添加剂。如果孕期不能挑食或偏食,身体健康,各项指标正常,不建议服用蛋白质粉,尽量食用新鲜肉蛋禽类补充营养。
5、注意事项:一旦服用蛋白质粉后出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,应停用。
标签: 什么人不能吃蛋白粉
“美国非常热心找我们保护登月脚印,这很有意思”“美国非常热心找我们保护登月脚印,这很有意思”,美国,月球车,nas
内蒙古今日高速路况实时查询(高速实时路况监控摄像头) 徐州市春风行动就业专场招聘会2024年(2020春风行动招聘会) 川青铁路镇江关至黄胜关段全线铺轨完成 卫星影像显示山东舰抵菲附近海域,外媒猜测有“威慑”之意?军事专家解读